Verachtung – Abwertung
Dieter schlägt voller Wut auf den kleinen Affen in meiner Praxis. Ich habe ihm das zerzauste Stofftier als Verkörperung seiner Erschöpfung und Überforderung gereicht, als Ausdruck seiner eigenen Anteile von Schutz- und Hilfsbedürftigkeit, seiner Angewiesenheit auf Halt und Unterstützung. Statt tröstlicher Unterstützung erfährt der schlappe Affe jedoch heftigste Ablehnung. Und obwohl mir diese erbarmungslose Wut […]
Weinen (Traurigkeit)
Zwei völlig gegensätzliche Begegnungen mit dem Thema Traurigkeit an einem Tag: Monika, immer wieder mit ihrer aufkeimenden Traurigkeit kämpfend, will auf keinen Fall weinen: „Ich habe eine Abwehr gegen diese ,ewige Trauer‘, ihr Therapeuten scheint zu glauben, das wichtigste in der Therapie ist es, traurig zu sein.“ Demgegenüber formuliert einige Therapiestunden später Rainer: “Ich habe […]
Wie statt warum!
Herr C. spricht im Erstgespräch über seine Ehe. Schon wieder – wie schon in zwei großen Beziehungen zuvor – sei er in der Krise. Statt Unterstützung in der Partnerschaft zu finden, gäbe es viel Streit. In ihm steigt eine tiefe Traurigkeit auf, mir scheint auch eine Überforderung spürbar. In diese sich andeutende emotionale Beteiligung hinein […]
Worunter wir gelitten haben, setzen wir fort
„Wie konnte ich nur so werden, wie ich es bei meinen Eltern immer abgelehnt habe?“ Die vom Leid getragene Ablehnung von Eigenschaften der Eltern erscheint im ersten Moment wie eine Garantie dafür, niemals selbst zu werden wie sie. Niemals prügeln, niemals so autoritär werden, niemals so hart und unerbittlich sein usw. Viele machen dann (nicht […]
Wunden zu Perlen
Aus einem Gebet von Hildegard von Bingen stammt eine wunderschöne Formulierung, worin sie Gott für seine Fähigkeit preist, „Wunden in Perlen“ zu verwandeln. Auch jenseits religiöser Gefühle scheint mir dies eine zutiefst menschliche, auf dem Boden der Psychotherapie äußerst heilsame Vorstellung vom Umgang mit den eigenen Wunden und Verletzungen zu sein. Diese Metapher kann die […]
Was lange gärt, wird endlich Wut
Rehabilitation eines in Verruf geratenen Affekts Die (psychologische) Debatte um Wut ist friedlich verirrt: es existiert eine heimliche bis offene Stigmatisierung von Wut. Friedliche Kommunikation ist die Losung der Zeit. Ich-Botschaften gelten als einzuhaltender Ehrenkodex. Du-Botschaften, gar noch wütend im Affekt mitgeteilt, sind verpönt. Über Wut wird nur noch als Problemfeld geschrieben. Wut wird als […]